パワプロアプリの回答詳細

野手
ほむら、恋、ウド、中之島、聖（前2後3）
を基本にしたら思います。

派生として、
捕手育成だったら問題はないのですが、
捕手以外の場合、
恋とウドの金特が被ってしまうため、ウドを東條に代えてみる
聖を矢部や東條に代えてみる
のが良いかなと思います。（あくまで金特ベースで考えています。）
フレンドの選択ですが、前後のバランスを考えて、前イベのキャラを選択することになります。（恋が入っているので二股はなしです。）
外野手だったら九十九、浦賀
内野手だったら浦賀
辺りが使いやすいのかなと思います。
（ちょっと色をつけてみたいってなったら）他の候補として、
ヴィクター（左キラー）や鎌苅（一球入魂）、草野（魔術師）、小湊兄（魔術師）、火野（電光石火の重ね）、諸井（火事場）、清水（内野安打王）辺りを選べばバランスよく育成できますね。（もちろん他の候補もたくさんいますし、フレ選択はいろいろ試してみてください。）

高校は時間がかかりますがSG高校が一番納得のいく能力の選手を作れる可能性が高いと思います。

投手
木場（青葉かアフロでもおｋ、好みで。）、恋、PRあおい、PRスバル、PR阿久津（好みでR太刀川）
を基本にしたらいいかなと思います。

フレンドは、後イベのコントロールキャラになりますね。
候補としては、いぬき（精密）、久方（驚異の切れ味）ですかね。
北斗（ド根性）は優秀ですけど、そこまで精神ポイントが余ると思わないので除外してます。
派生として、
疑似二股（恋を振るパターン）が考えられます。
球速を青葉にしてフレ木場妹（ドクK）を持つ投手
球速をアフロ、変化をあおいと太刀川と阿久津にしてフレ氷上（変幻）を持つ投手
の組み合わせにしたらいいと思います。（技術ポイントの供給も考えて、この２キャラを選んでいます。）

こちらもSG高校ですね。経験点をミッションで補いたいです。